KO SKRB ZA TELO NI VEČ DOVOLJ; izsledki raziskav

V prvem delu članka, ki ga lahko preberete tukaj , smo naredili uvod v rezultate študij britanskih univerz, ki preučujejo zdravje in nego kože ter odkrivajo povezavo s celostnim dobrim počutjem. Opisali smo tudi pomen kratic QoL in FqoL ter predstavili dva inštrumenta – Faragejev inštrument kakovosti življenja ter Warwick Edinburghovo mentalna lestvica dobrega počutja.
V nadaljevanju, ki ga lahko preberete spodaj, pa predstavljamo konkretne rezultate raziskav o tem, kako stanje kože vpliva na dobro počutje in kako ima nega kože pozitiven učinek na dobro počutje. Zapis zaključujemo z vpogledom v rezultate raziskave o škodljivih učinkih pandemije Covida 19.

Vpliv stanja kože na dobro počutje

Psihodermatologija se razvija kot samostojna specializacija v dermatologiji, vendar je še vedno v povojih, tudi zato, ker je povezava med bolezenskim stanjem kože in psiho premalo poudarjena. Pravzaprav se zdi, da obstaja več študij o negativnem vplivu slabega stanja in slabe nege kože na  psihično počutje.  Raziskav, ki bi ponudile obraten uvid, torej da ima izboljšane nege in skrbi zase pozitiven vpliv na splošno mentalno počutje, je bistveno manj.

Študija o povezavi duševnega zdravja in kožnih bolezni, objavljena leta 2020, je poudarila uničujoč vpliv kožnih bolezni na vse vidike življenja ljudi. V študiji je sodelovalo 544 posameznikov, ki so na neki točki svojega življenja imeli diagnosticirane probleme s kožo. Odgovarjali so na anketna vprašanja, ki so vključevala nezmožnost sprejemanja, diskriminacijo in neposredno fizično omejitev kot kriterije kakovosti življenja (QoL). Ugotovitve raziskave so sledeče:

• 98 % anketirancev je potrdilo, da kožna bolezen vpliva na njihovo čustveno počutje,

• 93 % jih je izjavilo, da kožna bolezen vpliva na njihovo samozavest,

• 87 % jih je navedlo, da kožna bolezen neposredno vpliva na njihovo socialno življenje in prostočasne dejavnosti,

• 69 % jih je izjavilo, da kožna bolezen vpliva na njihovo delo oz. izobraževanje,

• 83 % jih je izjavilo, da kožna bolezen vpliva na njihov spanec.

Zlasti akne so močno negativno vplivale na samozavest v vseh starostnih skupinah. Še posebej so prizadele ženske in tiste s hudo obliko aken. Zanimivo pri tem je, da je le manjšina izmed njih iskala profesionalno pomoč. Ob tem velja omeniti še eno pomembno ugotovitev. Stroški vlade Združenega kraljestva so v letih  2012 in 2013 za bolniške odsotnosti zaradi kožnih bolezni, znašali kar  61 milijonov funtov, kar je nekaj manj kot 70 milijonov evrov. Izpad prihodkov v gospodarstvu zaradi odsotnosti z dela, povezanih s kožnimi boleznimi, je še višji

---

Pozitiven učinek nege kože

Študija o pozitivnem vplivu nege kože na kakovost življena (QoL) izkazuje pomembno izboljšanje občutkov pri posameznikih, v treh od petih merilnikov QoL potem, ko so 28 dni uporabljali izdelke za nego. Merilniki oz. kriteriji so vključevali boljšo samozavest in samospoštovanje ter večji občutek sreče. Boljši občutki so bili pri vprašanih prisotni še dva tedna po koncu uporabe izdelkov za nego.

V spletni študiji, ki jo je izvedla Cosmetics Europe in pri tem anketirala 4.116 posameznikov, jih je 71%  poročalo, da so kozmetika in izdelki za osebno nego pomembni ali zelo pomembni v njihovem življenju. Skoraj enak delež (72%) jih je poročal, da se njihova kakovost življenja izboljša s kozmetiko in izdelki za osebno nego. 80% je kozmetiko in izdelke za osebno nego ocenilo kot pomembne ali zelo pomembne pri krepitvi samopodobe in samospoštovanja. Anketiranci so dobro zdravje in osebno higieno ocenili kot najpomembnejši merili kakovosti življenja. Postavili so ju nad finančno stabilnost  in obetajočo službo, še več, po njihovem mnenju so kozmetika in izdelki za osebno nego ključni za dosego in ohranjanje finančne stabilnosti.

Združenje Cosmetic, Toiletry and Parfumery Association (CTPA) že več let meri stopnjo samopodobe ljudi. V svojem letnem poročilu za leto 2021 je združenje izpostavilo pomen čiste kože, glede na ugotovitve študije CTPA, ki jo je naročil Opinium. Anketirali so 2000 odraslih v Združenem kraljestvu. 72% vprašanih je izjavilo, da jim je čista koža dvignila samozavest. Kar 88% jih je potrdilo, da je čista koža pozitivno vplivala na njihovo na duševno zdravje (88 %).

---

Škodljivi učinki pandemije

Pandemija Covida 19 je negativno vplivala na številna področja življenja, tudi na redno nego kože. Z neredno nego kože sta se poslabšala samopodoba ljudi in njihove kozmetične navade.

Študija, ki je preučevala »selfe care« med pandemijo, ugotavlja spremembe pri negi kože, las in nohtov pri ženskih študentkah medicine. Prav tako so v študiji ugotavljali, ali so imele takšne spremembe kakršnekoli negativne psihološke posledice na študentke. Z uporabo spletnega vprašalnika je študija ugotovila, da med 218 anketirankami,  66 % vprašanih ni imelo enake ravni nege kože, las in nohtov, kot pred pandemijo. 69% študentk je poročalo o “slabem počutju” zaradi tega. 31 % se jih je ob zmanjšani skrbi za nego las, kože in nohtov počutilo nevtralno, 0 % pa se jih je počutilo dobro.

Zgoraj omenjeno poročilo študije CTPA je razkrilo, da je 39 % odraslih odgovorilo, da je imela pandemija negativen vpliv na njihovo samozavest. Le 29 % odraslih je leta 2022 poročalo o visoki samopodobi. Devet let prej, leta 2013, je imelo visoko samopodobo 37 % vprašanih. Če pogledamo še devet let nazaj, je leta 2004 zgolj 7 % odraslih izjavilo, da imajo nizko samozavest. V letu 2022 je bilo posameznikov z nizko samozavestjo kar  ena četrtina, torej 25%.

Omenjene raziskave jasno kažejo na to, da je  padec samozavesti prebivalstva močno povezan s pandemijo.

---

Kako lahko ugotovitve povzamemo?

Orodja, opisana v obeh člankih in ukrepi QoL predstavljajo prve korake za gradnjo trdnih dokazov v podporo naložbam v takšno nego kože, ki pozitivno vpliva na mentalno zdravje in splošno dobro počutje. Ozaveščenost ljudi o povezovanju zdravega staranja, duševnega zdravja ter skrbi zase narašča, kar bodo pri svojem delu morali upoštevati tudi vsi, ki se ukvarjajo z nogavanjem kože, telesa in in duševnim zdravjem ljudi.

---

Več o povezavi med zdravjem kože in duševnim zdravjem lahko izveste tudi v sklopu izobraževalnega programa Dermaestetik – specialist napredne terapije kože, ki ga izvajamo na Aikon akademiji. Tematike, opisane v tem članku, bodo podrobneje predstavljene v modulih Kozmetična terapija in Zaključevanje prodaje. S predavanji začnemo oktobra 2023. Do konca aprila se na izobraževanje lahko prijavite po znižani ceni.

Vsebina članka je nastala v okviru Aikon akademije, raziskave predstavljene v članku pa smo smiselno povzeli po gradivih univerz Southaampton, Warwick, Stirling ter britanskega državnega centra za inovacije Biofilms.